 |
| 4 Tips Mengatasi Hidung Tersumbat |
Hidung terhalang yang berlangsung waktu pilek memanglah menjengkelkan. Tak hanya menyebabkan kesusahan bernapas, Anda juga tak dapat mencium aroma apa pun. Tetapi masalah kesehatan ini nyatanya dapat diobati lewat cara yang gampang.
Seperti ditulis dari healthmeup.com, inilah cara paling efisien untuk melegakan hidung terhalang.
Membasahi hidung dengan air garam
Air garam menolong untuk singkirkan bakteri yang dapat mengakibatkan hidung terhalang serta infeksi hidung yang lain.
Minum air jahe
Minum air jahe hangat yaitu jalan keluar praktis untuk melegakan hidung terhalang. Karena bahan alami jahe berbarengan hangatnya air dapat menyingkirkan ingus di hidung hingga hidung Anda tidak lagi terhalang.
Mendengus
Mendengus atau mungkin keluarkan hawa dari hidung dapat juga Anda praktikkan supaya hidung Anda kembali lega. Tetapi berhati-hatilah, karena mendengus dengan keras dapat mengakibatkan sakit telinga serta menambah desakan sinus.
Berkumur
Berkumur dapat juga Anda cobalah untuk melegakan hidung terhalang. Karena berkumur dapat membasahi tenggorokan Anda serta mempercepat pengobatan. Berkumurlah dengan air hangat yang pada awal mulanya sudah digabung lemon atau mungkin cuka.
Tiada konsumsi obat-obatan, tersebut sebagian resep alami untuk mengobati hidung terhalang. Selamat coba!
Thanks for reading & sharing Tips dan Info Kesehatan
